またまた文章のみの繋ぎです。 忙しかったけど復活と思っていたら、 忘れていた蕁麻疹が復活。 やちまったなぁ。 私の体調のバロメーター。 ちょっと危ないゾーン。 気を付けます

こうなることは判っていました。 根がズボラだから。 まぁ２ヶ月放置 ネタは雁坂も秩父ジャーニーランもあったのに。 ズボラもあるけど、珍しくクソ忙しい…というより、緊急案件が多すぎて、夜中休日関係なく呼ばれましたからね。 ジャーニーランで帰った日…

ケガしているの? と聞かれる今日この頃ですが、一応まだ治療中。まだ痛みと違和感はありますが、もうこのままなのだろう。治ってないなと思うのはワラーチランの時。以前は週末のロングランはワラーチだったのに、10k越えたあたりから痛みが出てきて、あの突…

きっと痛みは長い付き合いになるのだろう。 ということで、我慢出来る範囲でリハビリ開始しました。で、我慢出来る範囲って? ということで、 まずは距離からで、初めは2k。次に5k、10kと積み重ねて20kまではなんとか。 やはりスピードは出ませんね。あと疲れ…

病院系嫌いの私が整体へ通っています。 通い慣れていないので整体の良し悪しもどんなものかもわかりませんが、とりあえずしばらくは通ってみようかと思います。 整体で何をやっているかというと、施術しては歩き施術しては歩き、色々と試されている感。痛み…

一か八かの結果はビミョー 痛みバロメーターで表しますと駅までの歩行時間は通常は約10分。 痛みが出た翌日は20分 週末を挟んで 月・18分 火・16分 水・17分 木・15分 金・13分 また週末を挟んで 月・15分 火・16分 水・14分 痛みの振り返し？ 週末の強行ラ…

本当に１週間耐えた。痛さに耐えた。けどまだ痛い！ 定番は安静となるだろう。そんな事は良いさ。「きっと走れば痛さは和らぐ」と明日は走ってやる！ 目標は靴でキロ8分で15k！ 正直、ワラーチは無理。 これでダメ悪化したら止めやる(ﾟДﾟ) 大丈夫なら再来週…

たった１週間。 昼休みに散歩してみました。 なんとなく。 50mで断念。 挫けた。 人と一緒歩くことが出来ない。 歩くと苦痛だし遅いし。 なので、外ランチも駅まで一緒にというとこも出来ません。急に孤独です。 かなり凹みます。いや、凹んでいます。 どう…

イタイ。 発症から１週間。 筋トレも飽きた。 もう、毎日の通勤が苦痛のなにものでもない。 毎日痛みに耐えながら歩くのがストレスです。そう、走れないことより、日常の行動に支障をきたしているのが苦痛なのです。 気分的にもう走るのを諦めモード。 もう…

嫌々スポーツ整体へ行ってきました。 予想通り足底筋膜炎かな?と言われます。 で、運動状況を話すと若干ドン引き気味され疲労的なことに落ち着く。まぁ、そうなのかもしれないけど、何だかしっくりきません。ちょっと違うような気もするし、どうせなら骨折や…

足が痛い。 足裏が痛い。 正確に言うとファアフットで着地したとき位のタイミングで痛い。 今までも膝や足やらと痛い時はいっぱいありましたが、一晩寝て痛いながらゆっくりゆっくりと短距離を走っていたら治っていたが、今回はその短距離すら無理。もう、普…

いったい、その１日は何があったのか 結論から言うと何もありません。 後半へ続く さて、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。 そんなに旅行も外食も頻繁にする方でもないのですが、この自粛雰囲気にのまれてしまって、普段通りの１日も何か我慢してる感を…

今年も無事に小江戸大江戸完走。 そして、見事に完走抽選くじ引きでリュックをゲットの大当たり！ 大当たりでめでたしめでたし。 ではなく、誰に知らぬオチにいきましょうかね。 トラ、大江戸走行中にプチ事故にあいましたｗ え？ 事故と言うほどではありま…

今まで色々な大会に出てきましたが、一番嫌な大会はこれ 所属ジムが主宰する水泳大会。 全く上達しません。 あまりにも憂鬱になるので、会場まで走っていきます。(約20k) え?と言われますが、気晴らしです。 私が秀でているものがあるとしたらランの体力のみ…

早いもので、フルのベストを出した勝田から約１年。今思うと奇跡でしたね。 今年は勝田には出ませんが、出るつもりで練習はしている！つもりです。ですが、昨年の練習ログのようには出来ず、なんとなくタイムも遅くなっているような。何回か話しているように…

題名に意味ありません。 オリンピックイヤーの今年は、○○2020というのをよく見かけるので真似してみました。 内容がない雑談いきます。 今年の年末年始はひたすら家。特に出かけることもなく家に引きこもり。そんなダラダラで油断していたのか年始早々に腰を…

詳しくは↓へ https://ameblo.jp/rierie09150915 としておきます。 タイムは短縮コース&ルート変更ということで、通常コースタイムより30分ほど短縮さるると事前説明通り、30分短い8時間34分。 あと4分…残り10kからギアを入れ換えたのに残念です。が、最後に…

今年も修行するぞ！ と言うわけではありませんけど修行走。 実は第2回から出ています。お寺の中も駆け巡るこの大会。実に良いのですよ。いつものトレランと違う雰囲気が良くて。ガツガツ雰囲気はありませんが、コースはなかなかのものです。でもキツさを感じ…

つくばでサブトラならず… すこぶるショックです。 今思えば「もっと頑張って走れば」となりますが、走っている時は「もう限界」。 とくに内容がショックですね。 せめて最後まで気持ちよく走れれば良かったけど、後半は完全に心が折れて前に出て走る姿勢がな…

さて、ブログネタ大会が２個(ハセツネ&FTR)が潰れてしまったので、つくばに向けてしかネタがありません。とりあえずFTR分は走っておこうと、無謀にも仕事終わりから皇居をぐるぐる しましたが始発がくる前に撃沈。マックで時間潰そうとするものの、24時間営…

あ！ い！ う！ えお！ ということで手にいれてしまいました。 もう、考えられる伸び代テキなことを使いきりましたw このズームフライニット。定価は17800円だっかな。欲しいけど定価で買うほどではない。なぜなら高いからだ！私の靴の値段の感覚からいえば…

ハセツネに続きFTRも早々と中止になってしまった。自然には勝てませんが、前に記述したとおり、大会でしか経験値が稼げない私にとっては、貴重なトレラン大会を2回。しかもロングが無くなってしまうのは、かなり痛手です。まずいですね。とはいって、単独で…

台風がきましたね。 自宅に被害がなくても仕事的に忙しくなります。 無事に? 異動から半年。 数ヶ月で実権がとれるどころか、判れば判るだけやることは増えていきます。異動前の練習量をキープ出来ないのが現状で、こなそうとして無理すると体調に異変といっ…

天国なのか地獄なのか… これって天国じゃん！ いや、ここは地獄の山頂です。 第１回 会津那須越県トレイル 距離は90k。同時期に行われる、信越や武尊に比べれば短いし、しかも稜線あり。 そして、記念すべき第１回大会！ そう第１回といえば茨城100kでも触れ…

夏の終わりの風物詩。 アクアスロンに参加してきました！ この大会の良いところは、ローカルながらトライアスロン協会が主催しているのでしっかりしているところ。そして一番のポイントは、スイムがプールということです！ ここが何故ポイントかというと、泳…

来年はプラスかも ◯山頂～5合目 めでたく山頂でご来光を拝むことが出来き、登ってきたルートで下っていきます。明るくなってきたのでトラが目立ちはじめると、相変わらず子供と外国人にはウケはよい。 何人ものおっTとすれ違ったがみな元気。標高3000m以上で…

さて、来年はプラスだな 前回、奇跡の10位以内だったので、噂の出場優先権あり？と思ったら、普通に当選メールきました。優先権って本当にあるの? さて、タイムを競う大会ではないけど、目標は20時間。これくらいを目安に考えている方が、確実に制限時間の24…

恒例の富士山頂往復マラニックに参加しました。その前に、美ヶ原や富士登山競争もあったのにブログ更新なし。 美ヶ原は風邪から復活ランで、大会中も色々あったけど、もう面倒なのでパス。 富士登山競争も5合目打ち切りや、レジェンドヒゲとの勝負や、水と間…

気がつけば１ヶ月。 やっぱりね！ そう、マメじゃないのでこんなものです。そしてフェイドアウト…って王道パターン。 もう少し粘りますか。 愚痴になりますが、４月異動からスマホをさわる時間激減。単独行動時間が減ったからかな?なのにローガンがやってく…

※あくまでも個人的な感想であり、効果を保証するものではありません ワラーチで走っていると一番聞かれるのが効果は?ということです。 すばり、 速くなるかと聞かれたら、NOです。 走り方が矯正されるかと聞かれたら、NOです。 じゃあ。何のため?と聞かれた…