またまた文章のみの繋ぎです。 忙しかったけど復活と思っていたら、 忘れていた蕁麻疹が復活。 やちまったなぁ。 私の体調のバロメーター。 ちょっと危ないゾーン。 気を付けます

こうなることは判っていました。 根がズボラだから。 まぁ２ヶ月放置 ネタは雁坂も秩父ジャーニーランもあったのに。 ズボラもあるけど、珍しくクソ忙しい…というより、緊急案件が多すぎて、夜中休日関係なく呼ばれましたからね。 ジャーニーランで帰った日…

ケガしているの? と聞かれる今日この頃ですが、一応まだ治療中。まだ痛みと違和感はありますが、もうこのままなのだろう。治ってないなと思うのはワラーチランの時。以前は週末のロングランはワラーチだったのに、10k越えたあたりから痛みが出てきて、あの突…

きっと痛みは長い付き合いになるのだろう。 ということで、我慢出来る範囲でリハビリ開始しました。で、我慢出来る範囲って? ということで、 まずは距離からで、初めは2k。次に5k、10kと積み重ねて20kまではなんとか。 やはりスピードは出ませんね。あと疲れ…

病院系嫌いの私が整体へ通っています。 通い慣れていないので整体の良し悪しもどんなものかもわかりませんが、とりあえずしばらくは通ってみようかと思います。 整体で何をやっているかというと、施術しては歩き施術しては歩き、色々と試されている感。痛み…

一か八かの結果はビミョー 痛みバロメーターで表しますと駅までの歩行時間は通常は約10分。 痛みが出た翌日は20分 週末を挟んで 月・18分 火・16分 水・17分 木・15分 金・13分 また週末を挟んで 月・15分 火・16分 水・14分 痛みの振り返し？ 週末の強行ラ…

本当に１週間耐えた。痛さに耐えた。けどまだ痛い！ 定番は安静となるだろう。そんな事は良いさ。「きっと走れば痛さは和らぐ」と明日は走ってやる！ 目標は靴でキロ8分で15k！ 正直、ワラーチは無理。 これでダメ悪化したら止めやる(ﾟДﾟ) 大丈夫なら再来週…

たった１週間。 昼休みに散歩してみました。 なんとなく。 50mで断念。 挫けた。 人と一緒歩くことが出来ない。 歩くと苦痛だし遅いし。 なので、外ランチも駅まで一緒にというとこも出来ません。急に孤独です。 かなり凹みます。いや、凹んでいます。 どう…

イタイ。 発症から１週間。 筋トレも飽きた。 もう、毎日の通勤が苦痛のなにものでもない。 毎日痛みに耐えながら歩くのがストレスです。そう、走れないことより、日常の行動に支障をきたしているのが苦痛なのです。 気分的にもう走るのを諦めモード。 もう…

嫌々スポーツ整体へ行ってきました。 予想通り足底筋膜炎かな?と言われます。 で、運動状況を話すと若干ドン引き気味され疲労的なことに落ち着く。まぁ、そうなのかもしれないけど、何だかしっくりきません。ちょっと違うような気もするし、どうせなら骨折や…

足が痛い。 足裏が痛い。 正確に言うとファアフットで着地したとき位のタイミングで痛い。 今までも膝や足やらと痛い時はいっぱいありましたが、一晩寝て痛いながらゆっくりゆっくりと短距離を走っていたら治っていたが、今回はその短距離すら無理。もう、普…

いったい、その１日は何があったのか 結論から言うと何もありません。 後半へ続く さて、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。 そんなに旅行も外食も頻繁にする方でもないのですが、この自粛雰囲気にのまれてしまって、普段通りの１日も何か我慢してる感を…

今年も無事に小江戸大江戸完走。 そして、見事に完走抽選くじ引きでリュックをゲットの大当たり！ 大当たりでめでたしめでたし。 ではなく、誰に知らぬオチにいきましょうかね。 トラ、大江戸走行中にプチ事故にあいましたｗ え？ 事故と言うほどではありま…

今まで色々な大会に出てきましたが、一番嫌な大会はこれ 所属ジムが主宰する水泳大会。 全く上達しません。 あまりにも憂鬱になるので、会場まで走っていきます。(約20k) え?と言われますが、気晴らしです。 私が秀でているものがあるとしたらランの体力のみ…

早いもので、フルのベストを出した勝田から約１年。今思うと奇跡でしたね。 今年は勝田には出ませんが、出るつもりで練習はしている！つもりです。ですが、昨年の練習ログのようには出来ず、なんとなくタイムも遅くなっているような。何回か話しているように…

題名に意味ありません。 オリンピックイヤーの今年は、○○2020というのをよく見かけるので真似してみました。 内容がない雑談いきます。 今年の年末年始はひたすら家。特に出かけることもなく家に引きこもり。そんなダラダラで油断していたのか年始早々に腰を…