小江戸大江戸大当たり

　今年も無事に小江戸大江戸完走。

そして、見事に完走抽選くじ引きでリュックをゲットの大当たり！

大当たりでめでたしめでたし。

ではなく、誰に知らぬオチにいきましょうかね。

トラ、大江戸走行中にプチ事故にあいましたｗ

え？　事故と言うほどではありませんが、254号線沿いの陸上自衛隊 練馬駐屯地の正門前。おそらく夜勤勤務に向かう隊員を送迎する車がチラホラ。

赤い車が正門前に止まります。助手席から1人降り、なかなか出発しない車。ちょっと止まってから、その車を避けるように横をスルスルと抜けようとした瞬間、”ドン！”　後部ドアが勢いよく開いて　”うあぁぁ”と吹っ飛ぶトラ。

マジで真横に吹っ飛び半回転バク転。駆け寄る車関係者&迷彩服の門番隊員。

軽く現場騒然！　

救急車？　”いらねーYO”　

警察？　”いらねーYO"

応急処置！！！　”いらねーYO"　

おれ・・・おれ・・・　”元気だよ”

（ビックリしたけどね。ちょっと左腕痛かったのと、転んだ時に右膝をちょっと擦りむいた程度）

何か、名前とか住所とか聞こうとするけど　”オレ、あとで訴えたりしないし”

（ネタにはするけど）

そんな事がありましたYO。

もう、今年の小江戸大江戸はこれでいいじゃない。と思いますが、改めて結果を振り返ってみると、

と、30時間は切れたものの、昨年より3時間半以上遅いタイム

前半の小江戸結果。昨年より20分ほど遅いかな

後半の大江戸結果。途中で電池切れでログが切れますが、秋ヶ瀬付近まではもった。残り15kを3時間かかった計算。歩きすぎましたね。ここをコツコツ走って2時間位にだったら、まだ良かったのに。

と、タイムの無念はありますが、それより私的に思うことは絶不調の原因になった足の痛み！　事故よりか、こちらの事で頭の中がいっぱい。

昨年は絶好調の26時間という、自分でもびっくりタイム。足の痛さや体調が上下することはあったが、それなりに我慢して走れた。だが、今回は痛くて走れない。ゴール見えたラストすらまともに走れないほど。走り終わった後に足を見たら、痛かったどころかむくんでいる。

長距離でむくみといったら、疲労の蓄積となるが本当にそうなのか？

今回は履いた靴は、買ったばかりの靴。履きなれない厚底系のナイキズームペガサス。

さすがに一発本番もあれなので、ジムでトレッドミルで1回だけ走ってみたけど、悪い印象はなかった。実際、小江戸の前半はそれなりに走れていたし。

それでも改めて考察してみると、やっぱり普通に考えれば疲労で足が痛くなった。

そりゃぁフルマラソン以上走るのですから、疲労も蓄積しますし痛くなって不思議ではない。あとは、大会直前まで比較的ダッシュ錬していたので、それの疲労の蓄積もあったのかな？　でも、そこまで追いつめてないし、そうなると靴？原因がサイズなのか、厚底なのか、なんなのか。

色々と考えた結果、足裏のアーチの形状とアッパーの素材かなと。

最近のナイキの靴を履き始めて思ったのが、アッパー素材が柔らかい。

今まで履いていたアシックスは、どちかというとガッチリした感じ。

なので、ナイキになってから締めすぎているのかと。と、厚底系って、土踏まずのアーチ形状を保とうとして、湾曲？がキツイような気がするので、悪い意味で、靴の中での遊びがなくしてしまっているのかな。フィットしているのではなく、窮屈になってしまっている気がします。それに浮腫んでくると余計に足を圧迫してしまって悪循環に陥っている。とはいえ、ゆとりがありすぎても。この塩梅は、いつ自分の神靴に会えるかどうかですが、大会になると強めに紐を締めてしまう傾向にあるので、ちょっと意識して気を付けてみようと思います。それでも同じ事が続くならメーカー替えかな。話題のプレート入りでいえば、色々なメーカーが参入してきましたし、良い意味で靴を選ぶ楽しさを感じています。ほら、ワラーチが多くて悩むことが少なかったしね！

　色々とありましたが、完走出来たことで十分なんですよ。200kを走ることなんて簡単ではありませんから。めでたしめでたし

追伸。

これは外れた