本当に１週間耐えた。痛さに耐えた。けどまだ痛い！ 定番は安静となるだろう。そんな事は良いさ。「きっと走れば痛さは和らぐ」と明日は走ってやる！ 目標は靴でキロ8分で15k！ 正直、ワラーチは無理。 これでダメ悪化したら止めやる(ﾟДﾟ) 大丈夫なら再来週…