こんにちわ。平凡で面白くないトラです。 ハイハイわかってますよ。「これでいいのか！」ですよね。 そして、言いたいのはサブ３でしょ。 サブ３するための目安は(トラ調べ) １キロ走 3分30秒以内 ５キロ走 18分以内 10キロ走 38分以内 ハーフ 1時間24分以内…